Aromaterapia

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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:02

Por Selina

AROMA RELAJANTE

Para aliviar la tensión en el ambiente.

5 gotas de pomelo
3 gotas de bergamota
2 gotas de lavanda
2 gotas de ciprés.

Colocarlo todo en el vaporizador.



Otro

5 gotas de cedro
3 gotas de lacanda
3 gotas de sándalo
3 gotas de pomelo
1 gota de ylang-ylang.

Poner todo en el vaporizador.
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:03

Por Selina

AROMAS PARA EL ESPIRITU Y LA MENTE

Olor a Bosque

Aroma de madera y raíces. Fortalece y estimula.

1 gota de cedro
1 gota de abeto oloroso (u otra conifera)
1 gota de vetiver
1 gota de ylang-lang
5 gotas de lima.


Un aire fresco

1 gota de enebro
1 gota de abete olorosa (u otra conifera)
4 gotas de lavanda
2 gotas de pomelo.


Aroma cálido y relajante

2 gotas de sándalo
1 gota de banjuí de Siam
5 gotas de mandarina.



Olor a Bosque

Aroma de madera y raíces. Fortalece y estimula.

1 gota de cedro
1 gota de abeto oloroso (u otra conifera)
1 gota de vetiver
1 gota de ylang-lang
5 gotas de lima.


Un aire fresco

1 gota de enebro
1 gota de abete olorosa (u otra conifera)
4 gotas de lavanda
2 gotas de pomelo.


Aroma cálido y relajante

2 gotas de sándalo
1 gota de banjuí de Siam
5 gotas de mandarina.

Ambiente navideño

1 gota de corteza de canela
1 gota de tonka
5 gotas de mandarina
2 gotas de limón


Desodorante ambiental

Elimina el olor a tabaco y a habitaciones cerradas

2 gotas de abete
3 gotas de geranio
5 gotas de limón
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:04

Por Selina

AROMAS PARA EL BEBÉ

Bálsamo

50 ml de aceite de nuez de macadamia
1 gota de rosa
1 gota de palmarosa
1 gota de palo de rosa o sándalo.


O También

1 gota de neroli
1 gota de mandarina
2 gotas de sándalo.

Se le da un suave masaje al bebé después del baño, o para tranquilizarlo antes de irse a dormir.
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:04

Por Selina

AROMAS PARA EL SOSIEGO

Hay muchos aceite esenciales cuyo poder para aliviar el estrés es prácticamente inmediato. Se pueden utilizar en un quemador, como integrantes de un aceite de masaje o, también a través de las barritas de incienso perfumadas.


LIMÓN:
Estimula la concentración y alivia la sensación de opresión que suele acompañarnos cuando nos sentimos “atacados”


LAVANDA:
Tiene un poderoso efecto sedante, y resulta especialmente recomendable para añadir al baño y a los aceites de masajes. Mezclada con geranio y bergamota, supone un auténtico cóctel de bienestar.


EUCALIPTO:
Fomenta la concentración, favorece la oxigenación de las células y, sobre todo, nos despeja la mente cuando estamos colapsados, con lo que aumenta notablemente nuestra creatividad.
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:05

Por Selina

OCHO MANERAS DE ADQUIRIR ENERGÍA

Los aceites estimulantes que se citan a continuación tienen el beneficio añadido de que ayudarán a superar las mañanas de los días laborables.


Aceite esencial: Albahaca
Propiedades: Despierta la mente

Aceite esencial: Bergamota
Propiedades: Calma el estrés y la irritabilidad; libera energia-bloqueada

Aceite esencial: Geranio
Propiedades: Levanta el animo; calma las preocupaciones

Aceite esencial: Limón
Propiedades: Refresca; favorece el sentido del humor

Aceite esencial: Menta
Propiedades: Estimulante; alivia los dolores de cabeza

Aceite esencial: Pomelo
Propiedades: Tónico desintoxicante

Aceite esencial: Romero
Propiedades: Impulsa al cuerpo a la acción; mejora la memoria

Aceite esencial: Tomillo
Propiedades: Combate el letargo.
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:06

Por Selina

TOQUE SENSUAL

Sensual, tonificante y vitalizante.

5 gotas de vetiveria
3 gotas de cilentro
1 gota de cardamomo
3 gotas de jazmín
6 gotas de ylang-ylang
10 gotas de pomelo.


O bien

3 gotas de tonka
4 gotas de corteza de canela
7 gotas de pimienta negra
5 gotas de cilantro
2 gotas de comino
5 gotas de pomelo.


O más suave y tierno

6 gotas de sándalo
2 gotas de benjuí de Siam
11 gota de rosa (o jazmín)
2 gotas de ylang-ylang
8 gotas de lima

En el vaporizador se colocan 3 gotas de una de estas mezclas.

Para el baño se mezclan hasta 5 gotas co un poco de miel o leche.

Para conseguir un aceite para masaje se mezclan 12 gotas con 50 ml de aceite portador.
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:06

Por Selina

Frases Sobre la Aromaterapia

El perfume del sándalo y el aroma de la rosa y el jazmín viajan a la velocidad del viento.
Sin embargo, la fragancia de la bondad viaja con nosotros por todo el mundo.
Como las guirnaldas de flores, adorna tu vida como una guirnalda de buena obras.

Buda




Los olores son más seguros que los sonidos
o las imagenes para quebrar los hilos del corazón.

Rudyard Kipling
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:07

Por Selina

La materia es lo más espiritual del perfume de las plantas

Rudolf Steiner



Un baño perfumado y un masaje con aromas a diario es el camino para una buena salud

Hipócrate



Cuando el silencio cae sobre nosotros, oimos las voces de los dioses surgiendo de la queda luz de la ley divina, la senda verdadera que debemos seguir.

H.P. Blavatsky
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:07

Por Selina

Busca el principal conflicto mental de una persona.
Dale el remedio que venza el conflicto, así como toda la esperanza y el ánimo que puedas. La virtud que haya en su interior hará el resto.
Trata la causa no el efecto.

Edward Bach



El jardin del corazón es húmedo y fresco,
lleno de jazmines, rosas y cipreses.

Rumi
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:08

Por Selina

Una esencia floral es un liquido muy diluido que contiene la esencia y las vibraciones de una flor.
Se emplea para aportar claridad a la mente consciente y eliminar creencias negativas.
Las esencias florales también influyen directamente sobre nosotros en el ámbito subconsciente,
que es donde tomamos decisiones sobre las emociones, la salud, la energia, las capacidades, las
relaciones y los caminos en la vida.
Como resultado, se producen cambios fisicos reales y la curación emocional.

White




Ojalá el jardín de tu corazón
despierte con cientos de flores.

Thich Nhat Hanh
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Re: Aromaterapia

Notapor Kari_13 » 14 Ene 2014, 19:08

Por Selina

El cuidado de uno mismo nunca es un acto de agoísmo.
Simplemente es un buen servicio al único don que tenemos,
el don por el cual estamos en la tierra para ofrecerlo a los demás.
Siempre que escuchamos nuestro interior y le brindamos los cuidados que necesita, lo hacemos no sólo por nosotros,
sino por todos aquellos con cuyas vidas estamos en contacto.

Parker Palmer




Preguntas por qué convierto el bosque en mi hogar,
sonrio y quedo en silencio, e incluso mi alma está en paz,
vivo en otro mundo que nadie posee.
Los melocotoneros florecen.
El agua fluye

Li Po
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